Τμήματα χορού

Μπαλέτο για όλα τα επίπεδα

Αυτό το τμήμα είναι για όσους ήθελαν από πάντα να ξεκινήσουν μπαλέτο αλλά θεωρούσαν ότι είναι ήδη αργά και για όσους έχουν ήδη κάποια εμπειρία. Ξεκινάμε από ένα ζέσταμα και ασκήσεις στην μπάρα, οι οποίες προετοιμάζουν το σώμα για τις ασκήσεις που γίνονται χωρίς την βοήθεια της μπάρας. Ο βαθμός δυσκολίας του μαθήματος προσδιορίζεται από τους συμμετέχοντες δίνοντας παραλλαγές βημάτων όπου χρειάζεται. Χορεύοντας όλοι μαζί χορεύουμε καλύτερα!

** Στο τμήμα του Σαββάτου μπαλέτο με somatics, προσεγγίζουμε το μπαλέτο με έναν πιο φιλικό για το σώμα τρόπο μέσα από το πώς κινούμαστε φυσικά.

Σύγχρονο 1-2
(αρχαρίων)

Στο μάθημα αυτό μελετάμε το πώς μπορούμε να κινηθούμε πιο αποτελεσματικά πηγαίνοντας κόντρα ή αφήνοντας το σώμα μας στην βαρύτητα. Μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε την ενέργεια μας σε σχέση με τους νόμους της φύσης, την ανατομία του σώματος μας, τον χώρο γύρω μας αλλά και τους ανθρώπους. Σε αυτό το επίπεδο ξεκινάμε με πιο απλές ασκήσεις, κυρίως στο πάτωμα, και δίνουμε έμφαση στο πώς μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να περάσουμε και σε ανώτερα επίπεδα στον χώρο (μεσαίο, ψηλό- όρθια θέση). Επιπλέον εξασκούμαστε στο να ταξιδεύουμε στον χώρο ρυθμικά και τέλος μαθαίνουμε ένας συνδυασμό κινήσεων με στοιχεία από το μάθημα της ημέρας.

Τα μαθήματα αυτά έχουν την ίδια δομή με το Σύγχρονο 1-2. Το ζέσταμα αποτελείται κυρίως από ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και πατώματος. Οι συνδυασμοί σταδιακά γίνονται πιο περίπλοκοι, με μεγαλύτερες εναλλαγές στην ταχύτητα, ποιότητα αλλά και επίπεδο που συμβαίνουν οι κινήσεις. Ακόμα εντάσσονται στοιχεία απαλών ακροβατικών κινήσεων (π.χ. κατακόρυφο), οι οποίες μαθαίνονται σταδιακά, ανάλογα με το επίπεδο της τάξης. Ο τελικός συνδυασμός είναι μεγαλύτερος και μαθαίνεται πιο γρήγορα.

ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΟΡΟΣ- Στο μάθημα με βάση τα στοιχεία του σύγχρονου χορού διδάσκεται, TECHNIQUE, TRICKS AND PARTNERING.(level open)